Masennuksen hoito

Paranemiselle on annettava aikaa
Masennuksen tunnistaminen ja hoidon aloittaminen ovat ensimmäiset askeleet kohti parantumista. Masennuksen paranemiselle on kuitenkin annettava aikaa. Vaikka lääkitys vaikuttaa varsin pian, alustavia arvioita sen tehosta voidaan tehdä vasta viikon tai parin kuluttua. Lääkehoidon todellinen teho on arvioitavissa vasta myöhemmin.

Keskustelu on osa parasta hoitoa 
Paras vakavan masennuksen hoito on lääkityksen yhdistäminen keskusteluapuun. Keskustellessa voi käydä läpi ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan.

Lääkityksen haittavaikutukset voivat korostua hoidon alussa, mutta joskus myös masennuksen aiheuttamia ruumiillisia tuntemuksia epäillään lääkityksen aiheuttamiksi. Kerro lääkärillesi haittavaikutuksista ja sovi aina hänen kanssaan lääkitykseen liittyvistä muutoksista.

Tutkimusten perusteella masennuslääkitystä suositellaan käytettäväksi 6 - 12 kuukautta masennuksen oireiden paranemisen jälkeen. Tämä on tärkeää, sillä aivojen biokemialliset muutokset korjaantuvat hyvin hitaasti. Ilman riittävän pitkää lääkitystä masennus uusiutuu helposti.

Masennuksesta voi toipua. Anna itsellesi aikaa; pitkänkin talven jälkeen tulee aina kesä.